蜂蜜对男性的6大益处?

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男性适量喝些蜂蜜有很多好处，如润肠通便、健脾养胃、养肝护肺、提高睡眠质量、保护心肌、缓解疲劳、提高精子质量等。

蜂蜜中含有人类所需要的各类营养物质、激素等，长期服用蜂蜜可以有效提高人体性腺的活性，在一定程度上可以提高男性的性功能。蜂蜜中含有丰富的营养物质像蛋白质有助于男性精液的形成，可以提高精子质量。

来源于不同花类的蜂蜜也有不同的功效，如桂花蜜可以消肿止血，润喉通肠；葵花蜜可以扩张和软化血管，降血压、血脂和胆固醇；枣花蜜有补血安神，健脾养胃之功效；枸杞蜜具有滋阴补肾，养肝明目，滋补肝肾，润肺止咳的功效，可用于治疗肾亏所引起的头晕，目眩，遗精，滑精，耳鸣，失眠，多梦，腰膝酸软，男性不育症等。

患有肝硬化及糖尿病的患者、脾胃虚寒的人群、吃感冒药的人均不适合喝蜂蜜。